Einfach mal rauskommen. Und dies wirklich wörtlich gemeint! Vielleicht löst eine klassische Gesprächssituation eher Unbehagen in Ihnen aus, vielleicht sind Sie auch gerne wie ich in der Natur oder Sie möchten einfach mal etwas Anderes ausprobieren.

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Eine Alternative zum Praxisraum

Grundsätzlich können wir unser Gespräch in meinen Beratungsräumen führen.

Als Alternative zu einer klassischen Gesprächssituation biete ich kleinere Runden an, die gut in 1-2 Stunden zu bewältigen sind.

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Bewegt Sie ein Thema, steht eine Veränderung in Ihrem Leben an und möchten Sie in freier Natur über neue Lösungsansätze sprechen? „Walk & Talk – Reden im Gehen“ ist eine effektive Methode, um neue Sichtweisen und Lösungen für unterschiedlichste Themen schnell und sicher zu erzielen.

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Ein Ge(h)spräch in freier Natur bietet viele Vorteile:

• Ein Spaziergang in der Natur kann dabei helfen, frei zu denken und den Horizont zu erweitern.

• Sie gehen mit Ihren Schritten in Ihrem Tempo Ihrem Ziel entgegen.

• Sie empfangen mit allen Sinnen die Eindrücke aus der Umwelt und Ihr Denken wird stimuliert. So gelangen neue Ideen und Lösungsansätze in Ihr Bewusstsein.

• Ihr Kreislauf wird angeregt und das Gehirn optimal mit Sauerstoff versorgt.

• Die körperliche Tätigkeit hat eine positive Auswirkung auf Ihren Stresshormon-Haushalt.

• Nicht nur Bewegung im Körper, auch Bewegung im Gespräch! Unser Schritttempo passt sich der Intensität des Gesprächs an.

• Wir müssen nicht pausenlos reden. Bei einem Spaziergang fällt es vielen leichter, die Gedanken fließen zu lassen, während man die Natur genießt.

• Wir sitzen uns nicht starr gegenüber und ich lenke Sie nicht ab – ich gehe neben Ihnen her und begleite Sie auf Ihrem Weg.

• Nach einem Spaziergang können Sie mit frischer Energie und erholt Ihrem Alltag weiter nachgehen.

• Durch die intensiven Eindrücke können Sie sich im Nachhinein besser an Ihre Gedanken während des Coachings erinnern.

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Es gibt auch kleinere Nachteile beim Walk & Talk

• Die Methode eignet sich nicht unbedingt für mehrere Menschen.

• Es ist wetterabhängig und nicht jede Strecke ist für Menschen mit einer Mobilitätseinschränkung geeignet.